【喝杜仲茶有助于睡眠吗?】【导读】杜仲是中医传统中药材 ， 中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载“杜仲 ， 能入肝补肾 ， 补中益精气 ， 坚筋骨 ， 强志 ， 治肾虚腰痛 ， 久服 ， 轻身耐老 ， 杜仲列为中药上品已有2000多年的历史 。 李时珍曰杜仲“久服轻身耐老” ， 说明杜仲有病治病 ， 无病保健的功效 。
杜仲茶可促进睡眠 ， 降低人体胆固醇含量 ， 降低血脂 ， 预防心脑血管疾病;提高脑细胞活力 ， 增强记忆力 ， 促进学习 ， 改善性功能 。 杜仲茶的成分与一般茶叶不同 ， 不含咖啡y ， 能使身心功能稳定 ， 故常饮能促进安稳的睡眠 ， 更没有上瘾等副作用 。
杜仲茶
经研究表明 ， 用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血压、调节血脂的功效 。 经临床试验 ， 效果总有效达94%以上 。 极其适合患有高血压、高血脂、胆固醇高的人群 。
