现在生活压力大 ， 工作繁忙 ， 特别是经期 ， 你是否忽视自身身体的调理 ， 使得身体虚弱脸色暗淡没光泽 ， 这可能是气血亏虚等造成的 ， 今天给大家介绍一种花茶红枣玫瑰花茶 ， 解决女性这一问题 ， 红枣有很好的滋补血的作用 ， 而玫瑰花有很好的安神解郁效果 ， 所以这俩药物泡水可以对你气血亏虚等情况缓解有帮助 。
红枣味甘、性温 ， 能补中益 红枣煲汤气、养血生津 ， 用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病 。 常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦 ， 养肝防癌功能尤为突出 ， 有“日食三颗枣 ， 百岁不显老”之说 ， 红枣是补气养血的圣品 ， 同时又物美价廉 。
玫瑰花茶的功效与作用不用多说 ， 相信很多女性都知道其功效 ， 玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。 在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花 ， 安抚、稳定情绪 。
红枣玫瑰花茶的泡法和功效
【材料】玫瑰花10朵 ， 去核红枣10个
【做法】用开水将玫瑰花和红枣一起冲泡
【功效】补血活血 ， 安神养气 ， 美容养颜 ， 消脂减肥
【红枣玫瑰花茶的泡法和功效】体质燥热者 ， 也不适合在月经期间喝红枣水 ， 这可能会造成经血过多 。
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