品茶， 不仅是一种休闲的生活方式， 也是众多爱美之人的减肥方法之一 。 铁观音香高韵远， 是很多爱茶之士的最爱 。 近几年来， 安溪铁观音大行其道， 它不仅以自己独特的香味着称， 还因为它有溶解脂肪的减肥功效， 因此是不可多得的减肥佳品 。 台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出， 经常喝铁观音的人， 身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低 。 而且， 女人减肥的效果比男人显着 。
那么凭什么说铁观音是减肥最快的茶呢?与红茶和绿茶相比， 铁观音除了能减少糖类和脂肪类食物被吸收外， 还能加速身体的产热增加， 促进脂肪燃烧， 减少腹部脂肪堆积 。 实验证明， 每天喝一公升乌龙茶安溪铁观音， 有抑制胆固醇上升的效果 。 虽然饮用量应该依各人身体的状况决定， 但是当食物太油腻时， 最好也能够搭配乌龙茶， 不但有饱腹感， 还可以去除油腻 。 我有一个老朋友， 坚持在半年内只喝铁观音， 成功甩掉了36公斤的赘肉， 而且还挣脱掉了“三高”的纠缠， 重拾健康 。
对于广大爱美女性来说， 冬天是个非常容易囤积肥肉的季节 。 虽然运动是减肥的最好方法， 但冷冷的天就是让人不想动 。 难道就眼睁睁的看着肥肉一圈一圈的长出来?不， 年轻就是要减肥， 减肥就是要喝茶 。 那么， 喝什么茶能减肥呢?我国地大物博， 茶叶品种繁多， 而不同的茶也有不同的“性格” 。 今天所要介绍的正是茶叶界的美容减肥冠军——铁观音 。
半年后， 我的朋友的体重从106公斤减到70公斤， 而且一年来， 也没有反弹 。
编辑提示：1公升=1000毫升， 如果是水， 根据密度换算， 约为1公斤水 。 茶的密度比水略大 。
除了减肥， 铁观音还具有美容的功效 。 铁观音不仅可以喝， 还有其他妙用， 比如说洗头、洗脸、泡澡……鹭岛茗茶陈店长介绍说， 铁观音美容的神奇之处就在于茶多酚和各类维生素， 它们对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效 。
【铁观音是减肥最快的茶】不过， 铁观音虽好， 并非人人都能喝， 特别是市场上的铁观音参次不齐 。 在此， 鹭岩茗茶提醒广大消费者一定要仔细选择， 一定要到正规的铁观音专卖店， 以免上当受骗 。
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