饮用及功效：具有清热解毒， 缓和慢性肝炎症状， 化解肝脏内脂肪沉淀 。
注意事项：为了保护肝脏， 可以常煮此解毒茶饮用， 但是再好的保健茶饮， 也不能替代一个良好的生活习惯 。
银发族
随着年龄增长， 人体气血逐渐衰退， 并且体内新陈代谢也开始慢下来， 抵抗力随之下降 。 此时需要滋补身体， 调养气血， 以达到抵抗疾病、延年益寿的目的 。 但是老年人养生防病也不能盲目听信一些商家的广告， 无病乱投医， 需要采取安全又无副作用的方法 。 茶疗正是由于集这些优点于一身而受到广大老年人的喜爱 。 茶疗对于老人的养生好处很多， 不仅价格便宜， 炮制简单， 省时又省力， 是银发族调养身体的绝佳方法 。
盐茶
茶材：普洱生或熟茶、盐适量 。
泡法：将茶叶放入茶壶， 用热水冲泡， 然后倒出加入适量盐巴即可 。
饮用及功效：温和饮用， 每日两次 。 可达到降火、排毒、洁齿、改善便秘等功效 。 非常适合牙齿松动的老年人 。
注意事项：老年人的肠胃普遍偏弱， 在选择普洱茶的时候， 可以更多的选择熟茶， 以达到养胃的目的 。 肠胃能力较好的老人， 可以适当饮用普洱生茶， 对于降火解毒， 有非常好的功效 。
儿童族
孩子是家庭的希望和未来， 父母都希望自己的孩子能够健康快乐又聪明 。 但是孩子成长过程难免会生一些小病， 利用一些茶方来调理身体， 是最方便简单的了 。
文章插图
葱白麦芽茶
茶材：红茶、葱白、麦芽、红糖或蜂蜜适量 。
泡法：将葱白洗净切段， 放入锅内小火煎煮10分钟;麦芽用沸水煎5分钟;加入红茶和蜂蜜即可 。
饮用及功效：葱白有抗病毒作用， 红糖可以益气补血， 红茶能够安神， 麦芽具有健胃消食的功效 。
【因人而异喝对茶】注意事项：儿童的牙齿容易龋齿， 在喝过红糖和蜂蜜后， 要督促刷牙后才能入睡 。
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