跳伞的禁忌 跳伞的注意事项

跳伞的禁忌:跳伞者在跳伞过程中一定要遵循正确跳伞的姿势, 根据身体情况来判定是否适合跳伞, 有心、脑疾病或这类病史的人不宜参加高空跳伞运动, 恐高的人群也不宜跳伞 。 跳伞运动是高危运动, 这项运动是有风险的, 跳伞运动以自身的惊险和挑战性, 被世人誉为“勇敢者的运动” 。

跳伞的禁忌 跳伞的注意事项

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人们在枯燥无味的生活中, 常常想要寻求一些刺激让生活更多彩 。 而高空跳伞, 无疑满足了人们的需要, 人们憧憬于参与这项“勇敢者的运动” 。 但是高空跳伞越是惊险刺激, 就代表风险程度越高 。
一、天气状况
跳伞是一项非常容易受天气影响的运动, 降落区域内的天气情况要保证能见度高, 以便跳伞者能够目视识别降落地点, 比如雾天就肯定不合适 。
二、身体情况
跳伞对于人的身体素质要求非常高 。 有心、脑疾病或这类病史的人不宜参加高空跳伞运动, 恐高的人群也不宜跳伞 。
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三、活动开来
跳伞之前应该做好充分的准备活动, 将筋骨活动开了, 避免跳伞过程中出现扭伤或拉伤 。
四、着装合适
跳伞时, 穿着尽量舒适、简练、合身, 不穿易飞散或者容易兜风的衣服——以防走光, 搭配运动鞋, 不穿高跟鞋或靴子 。 同时要注意做好防晒工作 。
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五、姿势标准
【跳伞的禁忌 跳伞的注意事项】 跳伞的姿势要标准, 做好标准的落地动作能避免落地时摔伤 。

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