【乌龙茶是缓解眼睛干涩的良药】是不是感觉到在这个冬季自己的眼睛越来越干， 甚至有时候会干涩到想流泪， 这究竟是为什么呢， 实际上这种情况很常见， 眼妆、美瞳、每天对着电脑， 生活中这许许多多的因素， 都是导致干眼症的主要原因， 那究竟有什么简单的方法可以缓解干眼的症状， 还我们一双健康明亮的眼睛呢， 下面就为大家介绍这方面的相关知识 。
1、热毛巾敷眼10分钟， 温水冲洗眼睛 。 热敷可促进眼部血液循环， 对睑板腺功能的恢复有一定帮助 。
2、滴眼药水改善眼睛干涩 。 眼药水是否能润眼， 一是看药水成分， 二是看滴药水的频率 。 某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛， 有眼病的话更要对症治疗 。
3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩 。 茶叶含丰富胡萝卜素， 能在人体内转化为维生素A， 维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害， 还能预防眼睛干涩引起的干眼症 。
4、眼保健操改善眼睛干涩 。 眼保健操可促进眼部血液循环， 减轻眼部疲劳 。
5、抹护眼霜 。 注意护眼霜的成分， 不可乱用， 避免引起眼睛干涩 。
6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩 。 利用打呵欠流泪润眼固然可行， 但并不是想打就能打 。 口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法， 可以有效的改善眼睛干涩 。
眼睛是心灵的窗户， 大家一定要爱护， 不要把本来清澈的眼睛， 逐渐变得浑浊、不清晰;以上小妙招对于很多眼睛不适症状， 都有很好的防治效果， 希望大家好好利用 。
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