小宝宝睡觉总是翻来覆去的 ， 还容易清醒 ， 那么小宝宝睡觉不踏实、易醒的原因是什么 ， 该怎么解决？请看下文 。 操作方式 01 原因：热了
给宝宝盖了太多的被子 ， 宝宝热 ， 不舒畅就会翻来覆去的 ， 不实时给他散热他就会醒 。
解决方式：宝宝睡觉的时辰给宝宝少盖点被子 ， 气候太热就开空调睡觉 。
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02 原因：身体不舒畅
宝宝起湿疹或者伤风鼻塞 ， 睡觉就会不结壮 。
解决方式：宝宝长湿疹的话可以给宝宝用一点湿疹膏 ， 湿疹膏可以止痒 ， 宝宝不痒了就会安心入睡 。 鼻塞的话用布沾点温水 ， 然后敷到宝宝的鼻子上 ， 可以缓解鼻塞状况 。
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03 【小宝宝睡觉不踏实、易醒的原因以及解决方案】原因：缺钙
宝宝缺钙的话身体味不舒畅 ， 睡觉的时辰翻来覆去的 ， 还冒汗 。
解决方式：给宝宝补钙 ， 吃鱼肝油 ， 白日带小宝宝出去晒太阳 ， 如许孩子就不缺钙了 。
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04 原因：饿了
宝宝肚子饿了不舒畅 ， 想要起来吃工具了 。
解决方式：晚餐要尽量给孩子吃饱 ， 并今早戒夜奶 ， 有时辰宝宝睡着睡着醒了 ， 吵着喝奶并不是真的饿 ， 只是馋奶罢了 。
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以上内容就是小宝宝睡觉不踏实、易醒的原因以及解决方案的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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