花生的营养非常丰富 ， 用来做菜味道也是非常好的 ， 今天教大家几种花生的吃法 ， 赶紧过来学习一下吧 。 操作方式 01 猪蹄花生
这是我小我很喜好吃的一道菜 ， 记得在老家的时辰 ， 老爹就很喜好做这道菜 ， 花生浸泡一段时候 ， 放进高压锅里面 ， 猪蹄子斩当作块焯水 ， 一同放进去熬煮 ， 这道菜又好吃又有营养 。
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02 油炸花生米
这道菜很喷鼻很好吃 ， 只是血压高的人不要吃多了 ， 用花生油炸出来的花生米出格好吃 ， 记得要撒上一点点食盐哦 。
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03 花生糖豆
这也是我本身很喜好吃的 ， 不外因为害怕发胖所以不敢多吃 ， 花生炒熟去皮 ， 熬糖之后放进去快速翻炒 ， 倒出来压平 ， 凉了之后切块 ， 又喷鼻又甜 。
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04 【花生有哪些家常吃法，花生怎么做更好吃】花生芽
花生和年夜豆一样生芽 ， 用来炒菜做汤 ， 营养丰硕并且很轻易消化的 。
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以上内容就是花生有哪些家常吃法 ， 花生怎么做更好吃的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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