一般来说 ， 用高压锅煮鸡腿 ， 15分钟就可以煮熟 。 如果用煲汤锅煮鸡腿 ， 那则需要20~25分钟才能熟 。 鸡腿中的蛋白质含量较高 ， 营养种类多 ， 而且鸡肉比较好消化 ， 很容易被人体吸收利用 ， 吃鸡腿肉有增强体力、强壮身体的作用 。 鸡肉肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 由于其味较淡 ， 因此可使用于各种料理中 。
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扩展资料：
鸡肉可益气 ， 补精 ， 添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等 。
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鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
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【鸡腿多久能煮熟 鸡肉的营养价值】 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。 医学家认为 ， 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
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