作为女人每个月总有那么几天非常痛苦 。 那么有什么好的方法可以缓解疼痛呢？今天小编就和大家分享一下姜枣膏的做法 。 平常服用能够暖宫驱寒 ， 月经期间服用可以缓解疼痛 。 有痛经的女性朋友或者是暖男们可以尝试做一下 。 如果大家喜欢小编的文章 ， 记得给小编点赞喽！操作方式 01 【如何做姜枣膏？】起首筹办姜汁150克 ， 水200克 ， 蜂蜜100克 ， 枸杞25克 ， 红枣丁50克 ， 红糖100克 。
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02 然后把生姜汁 ， 红糖 ， 蜂蜜 ， 倒入不粘锅 ， 如下图所示 。
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03 接着开中小火慢慢把红糖熬化 ， 如下图所示 。 小贴士：大师在熬制红糖水的过程中万万别走开 ， 以免红糖熬焦了 。
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04 比及红糖完全融化 ， 插手红枣和枸杞 ， 开小火慢慢熬 ， 如下图所示 。
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05 在熬制姜枣膏的时辰 ， 必然要用铲子不断的翻拌以免粘锅 ， 如下图所示 。
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06 比及熬到铲子有一点粘稠挂铲了就可以了 。 这时辰我们要做的就是把姜枣膏装罐就可以了 。 小贴士：1.姜枣膏装罐的时辰 ， 必然要趁热；2.密封常温情况下 ， 姜枣膏可以存放两个月；密封冷冻情况下可以存放八个月 。
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07 一道暖宫驱寒的姜枣膏就做好了 ， 但愿大师可以或许喜好 。
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08 最后小编要告诉大师的是 ， 天天冲上一到两杯 ， 经常服用可以或许达到暖宫驱寒的结果 。 泛博女性伴侣们可以试一试哦 。
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以上内容就是如何做姜枣膏？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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