虫草花是一种真菌类 ， 也被称之为不老草 ， 有着极高的营养价值 ， 那么虫草花怎么吃效果最好呢？这篇指南会有很详细的介绍 ， 一起来看看吧 。 操作方法 01 虫草花最简单的吃法便是直接用开水冲泡当茶饮 ， 既能够保持虫草花的最大功效 ， 做法还非常的简单 。
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02 虫草花还可以直接用来做菜 ， 不但味道鲜美 ， 其营养价值不会遭到很大程度的破坏 ， 比如很有名气的虫草花蒸丝瓜口感好而且对人体功效也是非常大的 。
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03 【虫草花怎么吃效果最好】虫草花还有一种吃法也是深受大家的喜欢 ， 虫草花磨成细粉 ， 用开水冲 ， 这个时候不要喝 ， 而是让虫草花沉淀 ， 将上面的水倒走 ， 直接吃用水泡过的虫草花粉 。
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04 虫草花和排骨一起煲汤对人体有着极高的营养价值 ， 排骨焯水 ， 放进电饭煲里 ， 加上几片生姜 ， 放上几块玉米段 ， 加上适当虫草花 ， 加上清水煲汤 ， 烫好之后加食盐调味就可以 。
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以上内容就是虫草花怎么吃效果最好的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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