春节期间， 难免会暴饮暴食， 饮食不规律的时候， 而食品相对油腻， 容易导致身体不适， 从养生的角度讲喝一些茶是有利于促进新陈代谢， 去除油脂油腻， 排出体内毒素， 保持身体健康， 那么多喝什么茶有利于清理肠胃呢?
多喝什么茶有利于清理肠胃呢?首先， 最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶 。
【多喝什么茶有利于清理肠胃】普洱茶茶性温和， 暖胃不伤胃， 这点， 熟普洱茶尤为明显 。 现代科学证明， 普洱茶中含有他汀类物质， 因此在降血脂方面有特别功效 。 血脂降了， 自然也就能带来减肥的功效了 。 早在《本草纲目》中就有普洱茶味苦， 解油腻、牛羊毒刮肠通泄的记载， 其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效 。
现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则认为普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、预防便秘、解酒等多项功效， 而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。
其次， 选一些半发酵的青茶， 比如铁观音、大红袍、台湾乌龙等 。 青茶俗称乌龙茶， 经现代国内外科学研究证实， 乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思， 消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外， 还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效 。 另外， 由于乌龙茶属于半发酵茶， 茶性比较温和， 也比较适合春节期间饮用 。 比如铁观音， 是我国特有的名茶， 历史悠久， 做工考究， 滋味甘爽醇厚， 香气馥郁持久， 常饮能够解毒消食去油腻， 美容减肥抗衰老， 防癌增智人聪明， 交友养性心情好 。
以上就是对多喝什么茶有利于清理肠胃的介绍， 希望对大家有所帮助 。
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