黄瓜的营养价值非常高， 富含蛋白质， 糖类， 维生素C， 维生素E， 胡萝卜素， 钙， 磷， 铁等营养成分， 常吃黄瓜可以利水利尿， 清热解毒， 让黄瓜， 枸杞和肉末， 这样炒一下， 特别好吃， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜枸杞炒肉末？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量黄瓜， 用清水洗净后， 切当作滚刀块儿， 放入盘中备用 。
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02 筹办适量猪肉， 用刀剁碎， 再筹办适量生姜， 洗净后切碎， 放在上面， 插手适量盐， 鸡精， 五喷鼻粉， 搅拌平均， 腌制十分钟摆布 。
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03 炒锅中放入适量油， 油热后， 将肉末倒入锅中， 炒至肉末颜色稍稍发白 。
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04 将筹办好的黄瓜块倒入锅中， 翻炒平均 。
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05 提前泡好适量枸杞子， 将枸杞子倒入锅中， 和黄瓜一路翻炒一下 。
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06 插手适量白砂糖， 再插手少许盐， 五喷鼻粉， 鸡精 。 注重， 盐不克不及放太多， 因为腌肉的过程中已经放过了 。
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07 插手适量生抽， 增亮光彩， 出锅前插手适量陈醋提鲜 。
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