【莲子健康茶解乏】莲子健康茶以均不伤胃的红茶、红枣和莲子为主料 ， 配以清甜的龙眼和蜂蜜 ， 是秋季解乏提神 ， 保健养生的茶疗良方 。
莲子健康茶材料：莲子40粒、红茶1包、红枣5粒、龙眼干40克、清水1000cc、蜂蜜适量
莲子健康茶做法：
1.以上药物稍冲洗净 。
2.莲子加水煮熟后 ， 加入以上各味拌匀再煮5分钟 ， 稍放凉后 。
3.再倒入蜂蜜拌匀即可饮用 。
莲子健康茶功效：补肾、养血、安神 ， 适合心虚多汗、失眠者 。
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