孩子患有滑膜炎怎么办？生活中有哪些注意事项？( 二 ) _小知识

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05 每天给局部进行热
尽可能不要使用热毛巾进行热敷，热毛巾很容易变凉，这样会在热敷过程中导致局部受凉受潮，最好的热敷是去超市买一些粗盐粒子，放进锅里炒，要用小火，让粗盐炒的滚烫，找一个干净的布包，把粗盐放进去包起来，然后用粗盐包来进行局部热敷，哪儿疼痛敷哪儿，每天不间断进行热敷，能够有效的缓解与辅助治疗滑膜炎。

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06 每天适当进行轻度锻炼
孩子患上滑膜炎之后是一定要禁止过强与过多运动的，但是，如果医生没有特别要求，那么不要卧床，这样不但对滑膜炎的治疗无益，还会导致滑膜炎加重。当人在运动的时候，关节会产生关节液，关节液是提供给关节软骨最好的营养液，而这些营养液的产生，恰好就是靠关节的运动，所以说患上滑膜炎之后的孩子，除非医生特别叮嘱要卧床休息，不然每天要进行清淡的运动，但要控制好时间和运动方式，以免加重滑膜炎。

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07 减少胆固醇与糖类的摄取
孩子摄取胆固醇过高的话，就会导致孩子体内产生酸类以及炎症介质等，产生的这些物质就会抑制孩子体内T淋巴细胞的功能，那么就非常容易引发孩子出现一系列的关节问题，而这对于患有滑膜炎的孩子来说是很危险的一件事，因为这些物质会加重患儿关节处的疼痛和肿胀，甚至还会导致患儿出现骨节疏松等更严重问题。而糖类摄取过多的话，也会加重关节的肿胀和疼痛，从而加重滑膜炎的情况，所以说患儿要尽可能少吃含有过多胆固醇的食物以及甜食。另外牛奶以及奶制品也不要过多食用，也会导致滑膜炎问题越发严重。

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08 【孩子患有滑膜炎怎么办？生活中有哪些注意事项？】避免让患儿感冒
几乎所有患有滑膜炎的孩子，在发现滑膜炎之前，都是先出现一场感冒，感冒期间或者感冒后出现双腿无力、疼痛然后是不敢站立、行走的情况，这是因为感冒病毒进行血液，然后流经关节刺激到滑膜，从而诱发了滑膜炎的出现。那么患儿在患上滑膜炎之后，也要注意别让孩子感冒，一旦感冒尤其是病毒性感冒，病毒会重新进入滑膜部位，导致交叉感染，后果是很危险的。