在亲密关系中 ， 权力的不服衡是遍及存在的 。 但在一段健康的关系里 ， 权力不服衡可能会流动 ， A和B轮流在分歧的方面有更年夜的权力 ， 好比A在理财决议计划方面有更年夜的权力 ， 而B在糊口体例上有更年夜的话语权等等；或者 ， 即使有不服衡 ， 但两边都感觉：总体上来说 ， 他们的不服衡是恰当的、可以被接管的 。 权力低的一方并不会是以感觉本身必然要低声下气、作出违反原则的退让 ， 或是因为权力更低而受到身体、精力上的凌虐 。
权力的不服衡也未必只有糟糕的影响 。 良性的权力斗争会促使权力地位更低的人试着自我晋升来提高影响力 。 此外 ， 在一段健康的关系里 ， 权力斗争也不会是关系的聚核心 ， 两边更正视合作共赢而非彼此争斗耗损 。 但有时 ， 亲密关系中的权力斗争会走标的目的极端 ， 两边将年夜量时候和精神投入在斗争上 ， 或是不吝危险对方来获取权力 。
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热衷权力斗争的背后 ， 可能有林林总总的念头 。
a. 惊骇推着我们争夺权力
对权力的巴望 ， 可能源于心里深处的惊骇 。 经由过程争夺权力 ， 我们得以逃避让我们惊骇的事物 。 好比 ， 有些人和伴侣争夺权力是为了消弭“本身不敷好”的惊骇 ， 经由过程胜过伴侣来证实本身的价值 。 他们没有法子为本身塑造积极的自我评价 ， 而只能将评价成立在外界 ， 好比赢过他人 。 并且 ， 他们会将对本身的不满投射到伴侣身上 ， 认为伴侣必然和本身一样 ， 认为他们不敷好 ， 所以他们要经由过程战胜伴侣来扭转伴侣对本身的负面评价 ， 即使伴侣其实并没有那样想 。
也有些人要取得权力 ， 是为了解脱“受他人节制”的惊骇 。 他们感应一旦本身权力低于伴侣 ， 就会掉去本身的“自立性”（autonomy）（Beck, 2016） ， 没法子随心所欲地做本身想做的事 。
此外 ， 有些人之前就习惯压他人一头 ， 他们之所以很怕受制于人 ， 因为他们很清晰被节制的人会被若何利用 ， 他们很怕和对方陷入同样的境地 ， 同时 ， 他们也很想保有掌控权力时的欢愉 。 一个典型的例子是 ， 在B追求A的过程中 ， A一向处于权力高位 ， 因为B需要Ta的青睐 ， 所以Ta可以让B为本身做良多事 。 而进入关系后 ， A感应本身的优势可能消逝 ， 但Ta还但愿能继续支使B 。
最后 ， 博得权力斗争 ， 是为了消弭对“掉去伴侣”的惊骇 。 他们认为只要让伴侣多依靠本身 ， 节制住伴侣的步履 ， 伴侣就无法分开他们 ， 他们就能一向保有和伴侣的关系以及伴侣对他们的爱（和臣服） 。 但他们没有意识到 ， 这种斗争式的“挽留”反而把对方推远 。
b. 在关系中追求权力 ， 是对其他范畴无力感的抵偿
有些人之所以热衷于和伴侣权力斗争 ， 是因为他们在其他范畴没有权力 。 他们但愿经由过程在亲密关系中获得权力 ， 能消弭其他范畴带来的掉控感 ， 好比有些人在工作场所有个强势的带领 ， 等回抵家中 ， 他们就想迫使伴侣听本身的 。
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