你知道怎么让头发一个月轻松长出10CM吗？一起来看看吧操作方式 01 日常平凡多用些生发的洗发水护发素和精油 ， 多按摩 ， 促进头发根部接收营养 ， 快速发展
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02 洗完澡可以多用梳子梳头发 ， 一方面可以使头发更为顺滑 ， 另一方面也可以刺激发根 ， 使其快速发展 。
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03 要养当作早睡夙起的习惯 ， 日常平凡不要压力过年夜 ， 压力过年夜必定会影响发质甚至导致脱发 ， 所以必然要有健康的作息习惯 。
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04 【头发一个月轻松长出10CM】多喝营养丰硕的浓汤 ， 多吃黑芝麻 ， 年夜豆等谷物和豆成品 ， 从饮食和炊事均衡方面出发 ， 调整饮食布局 。
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以上内容就是头发一个月轻松长出10CM的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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