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凉茶的成分和功效华漕茶能拥有丰富的风味及广泛的功效 ， 主要是各种花草茶成分相乘互补的结果 。 各花草茶的成分相当繁杂 ， 其中比较常见的为以下几种：
芳香精油：又称挥发油或精油 ， 虽然凉茶的含量不高 ， 但价值极高 。 在不同种类的凉茶中 ， 芳香精油的成分也有所不同 ， 这不仅赋予了各种凉茶独特的香味 ， 还具有独特的药用功效 。 一般来说 ， 芳香精油具有防腐、抗菌、消炎、镇痛、解痉等功能 ， 对人体免疫系统也大有裨益 。 这种成分可用于芳香疗法和蒸汽吸入疗法 。
单宁：又名单宁酸 ， 是凉茶涩味和苦味的来源 ， 有收敛、止泻、抗感染的作用 。
维生素：凉茶有很多种维生素 ， 是基本的营养素 。 喝凉茶可以吸收水溶性维生素A、C等 。 不仅可以促进消化和美容 ， 还有助于从根本上提高身体素质 。
矿物质：凉茶含有多种矿物质 ， 如镁、钙、铁等 。 所有这些都是人体的保健的基本营养成分 。 。
黄酮类：这是一种色素 ， 经常与凉茶中的维生素C共存 ， 对凉茶的颜色影响很大 。 除利尿、强化循环系统外 ， 其抗肿瘤、抗癌(防止自由基形成)的功能也越来越受到重视 。
苦味：有些凉茶带苦味 ， 但也有助消化、消炎、抗菌的作用 。
糖苷：又名A ， 通常含于药用植物中 。 它是凉茶的主要成分之一 ， 具有强心、防腐、镇咳、利尿的作用 。
生物硅：也是植物的主要药用成分之一 ， 尤其对神经系统影响较大 ， 但有毒性 ， 慎用 。 然而 ， 在通常饮用的凉茶中 ， 这种成分很少 ， 不会有中毒的危险 。
因为凉茶有上述成分 ， 所以能给人体营养 ， 提高精力 ， 调节身体 ， 增强免疫系统 ， 从而发挥保健作用 。 (中国食疗网)
凉茶风味浓郁 ， 功效广泛 ， 主要是由于各种凉茶成分的相乘和互补 。 凉茶的成分相当复杂 ， 其中常见的有以下几种：
芳香精油：又称挥发油或精油 ， 虽然凉茶的含量不高 ， 但价值极高 。 在不同种类的凉茶中 ， 芳香精油的成分也有所不同 ， 这不仅赋予了各种凉茶独特的香味 ， 还具有独特的药用功效 。 一般来说 ， 芳香精油具有防腐、抗菌、消炎、镇痛、解痉等功能 ， 对人体免疫系统也大有裨益 。 这种成分可用于芳香疗法和蒸汽吸入疗法 。
单宁：又名单宁酸 ， 是凉茶涩味和苦味的来源 ， 有收敛、止泻、抗感染的作用 。
维生素：凉茶有很多种维生素 ， 是基本的营养素 。 喝凉茶可以吸收水溶性维生素A、C等 。 不仅可以促进消化和美容 ， 还有助于从根本上提高身体素质 。
矿物质：凉茶含有多种矿物质 ， 如镁、钙、铁等 。 是人体健康的基本营养素 。
黄酮类：这是一种色素 ， 经常与凉茶中的维生素C共存 ， 对凉茶的颜色影响很大 。 除利尿、强化循环系统外 ， 其抗肿瘤、抗癌(防止自由基形成)的功能也越来越受到重视 。
苦味：有些凉茶带苦味 ， 但也有助消化、消炎、抗菌的作用 。
糖苷：又名A ， 通常含于药用植物中 。 它是凉茶的主要成分之一 ， 具有强心、防腐、镇咳、利尿的作用 。
生物硅：也是植物的主要药用成分之一 ， 尤其对神经系统影响较大 ， 但有毒性 ， 慎用 。 然而 ， 在通常饮用的凉茶中 ， 这种成分很少 ， 不会有中毒的危险 。
【凉茶的成分和功效】因为凉茶有上述成分 ， 所以能给人体营养 ， 提高精力 ， 调节身体 ， 增强免疫系统 ， 从而发挥保健作用 。
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