心理学家Kammrath和Peetz（2011）对人在浪漫关系中做出承诺却又打破承诺的现象睁开了研究 ， 这三个发现或许能解决您的猜疑：
您高估了爱情中的人说到做到的能力 。
爱情中的人在承诺上存在一种乐不雅偏误（optimistic bias） ， ta们标的目的伴侣包管的比做的多 。
对关系的积极感触感染（好比更高的对劲度、亲密感）与想做的愿望相关 ， 但与现实的行为表示无关 。 举例来说 ， 您想减肥归想减肥 ， 但仍是该吃吃该喝喝 。
2. 伴侣口嗨不满是“爱与不爱”的问题 。
责任打动机（responsiveness motivation）让ta们标的目的伴侣做出更多承诺 ， 但和现实的行为表示无关 。
而那些自我调节技术（self-regulation skills）表示更好的人 ， 在承诺之后的行为表示上也更好 。 也就是说 ， 老是口嗨 ， 可能是这小我不敷自律 。
3. 您可能没想到 ， 情人老是口嗨 ， 恰是因为ta爱您 。
经由过程尝试提高人们对关系的积极感触感染 ， ta们会标的目的伴侣做出更多承诺 ， 但现实上没有做更多 。
如斯一来 ， 发生了一个庞大的承诺行为差距（promise-behavior gap） 。 而那些有打算并设法完当作的人则会对伴侣支出更多现实步履 。
有时辰 ， 对老是口嗨的情人而言 ， 承诺更像是一种发自心里的愿望(desire or intention) 。
【为什么恋人总喜欢“口嗨”而不行动？】对待情人口嗨 ， 我们需要大白 ， 做出（making）承诺和遵守（keeping）承诺是两回事 。
嘲讽的是 ， 那些爱我们的人比起不爱我们的人更轻易打破承诺 ， 因为ta们受到感情差遣在那当下做出承诺 ， 但后来却难以遵守 。
情人夸夸其谈的那一刻 ， 可能因为享受亲密、责任感“上头”等等关于恋爱的一切感触感染 ， 让ta们真的相信本身可觉得您做到一切 。
于是 ， 情人盲目地对您做出野心勃勃的（ambitious）承诺 ， 但并不代表他们有遵守承诺的能力 。
事实上 ， 情人口嗨时既不知道本身承诺了什么 ， 也无能力对本身的承诺负责 。
文章插图
*若是情人老是口嗨 ， 对关系有什么影响？
1）强化不良相处模式的反复 。
-“您别放屁了 ， 我要您做给我看！”
-“好好好 ， 宝物 ， 我今后必然做到 。 ”
情人若是老是口嗨 ， 另一半就会感觉本身的要求始终没有被知足 ， 从而频频提起未被知足的需求 ， 甚至提出更多要求 ， 但愿对方支出步履 。
可是口嗨的情人都有一个配合点 ， 不认可本身不肯意或无法知足您的需求 ， 素质上仍是一种行为上的退缩 。 垂垂地 ， 两小我的关系会形当作一种“需求-退却”的互动模式（Demand-withdrawal interaction pattern） 。
简而言之 ， ta老是口嗨 ， 您越需要看到现实步履 ， ta嘴炮打得越厉害 。
2）加深伴侣的不信赖感 ， 损害依恋平安感 。
-“大骗子 ， 我再也不相信您了 。 ”
您会感觉情人口嗨 ， 现实上是感觉ta言而无信 ， 持久有这样的感知会让您不再相信情人说的话 。
信赖感的削减会威胁依恋中的情感平安感（Catherall ， 2007） ， 若是情人让您感觉不靠谱、不成信 ， 那么您在这段关系中是会感应不平安的 。
3）关系贬值（relational devaluation） 。
-“老是这样我真的累了 ， 在一路也没什么意思 ， 算了吧 。 ”
打破承诺其实是关系违规（relational transgression）的一种 ， 好比出轨是红牌下场 ， 那么掉信就是黄牌警告 。
情人口嗨次数多了 ， 会造当作关系内距离疏远、对劲度下降 ， 您会感觉这段关系不那么主要了；您感应您们的关系不再像曩昔那样值得 。
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