牛奶红茶 红茶2克，枸杞6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升 将红茶，枸杞，葡萄干冲泡5分钟，取茶汤，加入牛奶即可 。 护肝健胃，养颜润肤 。
花生人参茶 人参1克，当归2克，青葱1根，花生仁6克 混合后用沸水冲泡15分钟 补气活血，通络隆乳 。
【简单方便安全的茶疗】百合洋参茶 百合3克，西洋参1克，枸杞3克，竹叶1克 混合后用沸水冲泡10分钟 清热润肺，养心安神 。
天花粉茶 天花粉10克，苡仁9克，红枣3个 混合后用沸水冲泡15分钟 清肺润燥，养阴滋肤 。
山药莲子茶 山药10克，莲子10克，百合10克，银耳6克 混合后用沸水冲泡15分钟 益气补脾，除湿润肤 。
生地山楂茶 生地黄12克，山楂15克 混合后用沸水冲泡10分钟 清热凉血，润肌养颜 。
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