刺梨在山上很常见， 是山上的一种野果， 开的花有点像蔷薇， 花谢后结出的一个个带刺的小果子就是刺梨， 那刺梨能吃吗？刺梨有哪些功效与作用呢？今天我就来为大家一一解答！操作方法 01 刺梨是能吃的， 可以作为一种水果来吃， 但是要等果子黄透了才能吃噢， 不然超级酸 。
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02 鲜果子吃的时候洗净把表面的刺弄掉就可以吃了， 是酸甜口味的， 也可以晒干了泡水喝 。
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03 刺梨的主要功效有健胃消食， 清津生热， 平时吃多了积食就可以吃吃刺梨来缓解 。
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04 【刺梨能吃吗？刺梨有哪些功效与作用？】刺梨中富含维生素和各种营养素， 常吃刺梨还可以抗肿瘤， 延缓衰老， 抗动脉粥样硬化 。
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以上内容就是刺梨能吃吗？刺梨有哪些功效与作用？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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