如何让小孩子有个午休的习惯？( 二 ) _小知识

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05 成立午休“动作”
我家宝物在午休的时候，若是没有睡觉还在玩耍，那么只要我让他安恬静静的坐在我身边靠着我，用手摸着他的头，轻声细语的和他说措辞，用不了几分钟，怀里的小伴侣必然会甜甜入睡的。这是我一向以来给他养当作的午休小动作，只要他到了犯困的时候，我就会决心的用手轻轻抚摩他的头发，摸摸小耳朵，或者是小胖手小胖脚丫子，轻轻说几句话，孩子就会很安心的睡觉。所以我建议你决心试验一下，最好是在孩子孔殷想要午休的时辰，你如许做，孩子天然就会在你如许做的时辰安心午休啦。

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06 学会分辨孩子打打盹旌旗灯号
身为妈妈看待孩子必然要细心，细心不雅察孩子的一切言行举止，更要不雅察孩子在想要午休的时辰会呈现的那些旌旗灯号，好比说孩子措辞的声音俄然降低，且措辞有些含混不清吗，整小我懒言懒语且打欠伸，那么这个时辰，放下手里的一切，带孩子去午休，如许一来，孩子到了午休时候就会呈现这些表示，久而久之天然养当作了午休习惯。

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07 在孩子犯困时哄睡而不是哭闹后强行逼着睡
尤其是那些年数小的小宝宝，每次睡觉的时辰就会呈现闹觉的环境，好比明明很困，看着也是睡着了，可是一放在床上立即醒来哇哇年夜哭，或者是闭着眼睛哭闹不止。其实这可能和你放孩子到床上的时候没把握好有关。当孩子睡着之后你再把他们放在床上，必然会让孩子感受到不适，甚至感受到你再打搅他们睡觉，天然会哭闹。准确的做法是孩子倦怠的时辰，好比欠伸连连的时辰，立即让孩子躺下来，如许用不了几分钟孩子必然会睡着，次数多了，孩子天然养当作午休习惯。

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08 对孩子进行“催眠式”催觉
记得幼儿园一个小班的小伴侣，每次到午睡的时辰就会一小我在那儿疯玩疯闹，此外小伴侣都睡了，就他本身爬起来摸摸阿谁戳戳那一个，惹得小伴侣们都不喜好和他玩。后来每次睡午觉的时辰，我会蹲在他的小床前和他用很小的声音交流，让他听听小伴侣睡着的声音，看看小伴侣睡得很喷鼻的样子，告诉他此刻的他必然会很困，每次如许说，阿谁小伴侣就会立即躺下睡得出格喷鼻。所以哦，这个法子你可以测验考试，我把这种方式叫做“催眠式”催睡，哈哈。