气温攀升， 紫外线照射强烈， 人在高温和热辐射长时间作用下， 体温调节易出现障碍， 导致中暑， 一般表现为口渴、恶心、呕吐、头痛、面红、烦躁、心跳加速， 甚至昏迷 。 而天气炎热， 老人的慢性病也会加剧 。 因此， 夏天老人可以适当喝点中药茶， 能防暑降温， 预防慢性病 。
【6款防病的降温小药茶】防暑茶：
1.茶叶6克， 藿香9克， 水煎代茶饮 。 用于防治中暑 。
2.鲜藕250克， 洗净切片， 加适量姜、糖煎汤代茶饮 。 用于预防中暑 。
3.鲜荷叶1—2张， 煎汤代茶饮 。 用于防暑， 并有降血脂、降胆固醇的作用 。
4.枸杞子9克， 甘菊花各6克， 开水冲泡， 代茶饮 。 主治五脏邪热， 并除中暑头痛、消渴 。 患有苦夏症者更为适宜 。
降压茶：
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克， 煎汤代茶饮 。 具有清热平眩降血压的作用 。 可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等 。
2.莲子1.5克， 草决明9克， 用开水冲泡代茶饮 。 用于高血压头晕、心烦等症 。
3.西瓜皮（干品）15克， 草决明9克， 煎汤代茶饮 。 用于防治高血压 。
其他治病的养生小药茶 。
肾炎茶：
玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量， 煎汤代茶饮 。 用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗 。
患有慢性病长期服药的老人在饮用药茶时， 需与服药时间错开1—2小时 。
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