夏季喝冰可乐要注意什么？做好八点健康喝可乐！( 二 ) _小知识

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健康喝冰可乐注意事项： 01 出汗后严禁喝冰可乐
刚刚讲了一些关于预防可乐爆炸的注意事项，再来和大家聊一聊关于健康喝冰可乐要注意的事项。首先要注意的就是出汗之后不能喝冰可乐的问题，这个时间段也是夏季人们喝冰可乐的最爱时间，刚刚从外边回来，从冰箱里拿起一罐冰可乐猛然喝一大口，那种感觉太爽了，可是这样会直接造成胃肠剧烈的反应，并且会让体内的血管瞬间收缩，这是很危险的一件事，尤其是对于那些高血压以及胃肠疾病人群来说，会突发一系列疾病出现的。

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02 特殊时期绝对不喝冰可乐
即使夏季在炎热，那些特殊时期也不能喝冰可乐，比如说感冒期间，中暑期间，以及女性的生理期，这是特殊期间是绝对不能喝冰可乐的。尤其是女性的生理期，喝这些冰可乐，会导致子宫收缩加快，那么就会加重生理痛，还会导致经血难以排出的情况，时间久了，自然会引发各种妇科问题，比如宫寒，而宫寒的危害大家都是知道的，所以说，这些特殊时期是一定不要喝冰可乐的。

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03 运动后禁止喝冰可乐
夏季在外跑步或者锻炼身体之后，一定不能喝冰可乐，这个时候喝冰可乐，次数多了就会导致体内贫血的情况发生。人在进行身体锻炼的时候，本身体内细滑系统就会处于一个贫血的状态，这个时候如果喝冰可乐的话，强烈的刺激会导致消化系统出现严重贫血的情况。尤其是贫血与低血压人群，更不可这样做。

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04 夏季常喝冰可乐要及时补钙
相信大家听过这样一件事吧？一男子非常喜欢喝可乐，年纪轻轻一口牙都酥掉渣了，这是因为咱们和的这个冰可乐里面含有非常多的二氧化碳，而二氧化碳进入我们身体后就会和体内的钙元素相结合，变成了碳酸钙直接被排出体外，这样一来就会出现身体缺钙的情况。而那位大量喝冰可乐导致牙齿掉光的男子，还有一个原因就是冰可乐对牙齿的刺激导致。所以说在夏季的时候，尽可能控制喝冰可乐的次数，如果喜欢喝冰可乐的话，请及时补充钙质，以免出现体内严重缺钙的情况。