俗话说“十人九胃病” ， 胃病是很常见的一种疾病 。 胃病的症状有轻有重 ， 最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振 ， 胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛 ， 特别是在两 顿饭之间 ， 早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生 。 据河南省中医院肝胆脾胃病科主治医师赵长普介绍 ， 胃病 须“三分治七分养” ， 七分养应该在三分治的基础上进行 ， 经全面检查确诊后进行系统治疗 ， 并配合精神、饮食、烟酒等 方面进行调养 ， 才能达到理想的治疗效果 。 在生活作息方面 ， 一天三餐要定时定量 ， 最好给自己设定一个时间表 ， 然后严 格遵守 。
此外 ， 赵长普特别提醒广大胃病患者 ， 中国人都爱喝茶 ， 但是胃病 患者最好喝红茶 ， 因为绿茶是没有经过发酵的茶 ， 较多地保留了鲜叶内的天然物质 ， 其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85% 以上 ， 绿茶中的成分 ， 对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果 ， 是其他茶叶无法比拟的 。 但过敏体质者喝绿茶易呕 吐 ， 而且绿茶中叶绿素含量较多 ， 对肠胃刺激较大 ， 故胃病患者最好别喝绿茶 。
红茶是全发酵茶 ， 茶多酚含量少 ， 经过“熟化”刺激性较弱 ， 较为 平缓温和 ， 适合饮用 。 尤其对脾胃虚弱的人来说 ， 喝红茶时加点奶 ， 可以起到一定的温胃作用 。 喝茶的时间最好在饭后 ， 因为空腹饮茶会伤身体 ， 尤其对于不常饮茶的人来说 ， 会抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉 ”现象 。
【胃病患者最好别喝绿茶】平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠欠佳和身体较弱的人 ， 晚上还 是以少饮或不饮茶为宜 。
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