生活健康小常识100条 _知识经验

人们的衣食住行样样者需要物质，丰富的物质世界带给我们多彩的生活学了化学，你会发现其实化学就在你身边无论是生产生活，还是环境保护能源与资源的利用医药卫生与人体健康等与化学物质有着广泛的关系生活中有着许多化学常识。
护眼吃什么好饮食原则适宜富含维生素AB C E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分禁忌忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐。

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日常生活健康小常识大全生活小常识小窍门不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用1 忌食鲜黄花菜。
生活压力越来越大，有哪些健康生活小常识适合上班族呢一上班族必看 1绿茶减轻辐射影响2绿豆能排泄身体有毒物质2蘑菇是最强悍的抗辐射食物4黑芝麻增细胞免疫抗辐射3海带抑制免疫细胞凋亡6大蒜增免疫减少。
29抽烟又吃维他命B胡萝卜素A维他命的一种，会致癌，尽早戒烟才是最健康的做法30女性不宜喝茶的五个时期月经来时孕妇临产前生产完后更年期31抽烟，关系最大的是肺癌唇癌舌癌喉癌食道。