操作方式 01 预防仰卧位综合征的重点在于避免仰卧 。
美国配偶产科学会曾颁发文章称：
妊妇最佳的姿势是左侧卧位 ，
有助于避免增大的子宫对子宫动脉的榨取 ，
包管胎儿的营养供给；
同时避免对下腔静脉的榨取 ， 促进下肢静脉血液回流 ，
改善孕期腿部和脚踝浮肿的环境 。
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02 【如何避免孕妇仰卧位综合征？】连结半坐卧位
日常糊口中 ， 妊妇避免久坐 ， 久坐时连结半坐卧位 ， 削减仰卧的场景（如洗发、看牙医等） ， 连结左侧卧位 ， 可以利用产科促愈枕 ， 具有优异的支撑和防护特征 。 可以连结左侧卧位 ， 防止平躺 ， 避免仰卧位综合征 。
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