不仅喝起来香甜 ， 看起来更是美艳动人——这就是时下颇为流行的花草茶 。 更为重要的是 ， 每一种花草都含有天然的营养 ， 让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益 。 那么在冬季饮用花草茶 ， 有什么禁忌和讲究呢？
【手脚凉喝玫瑰花茶】作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的 。 其中 ， 性寒的有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等 。 应视个人体质和气候来选择 。 在冬季 ， 天气普遍寒冷 ， 因此最好选用性平或偏温的花草 。
许多女性冬季容易出现血液循环不畅 ， 手脚冰凉 。 这时来杯花草茶 ， 能让身心都暖和 。 对于她们来说 ， 最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶 ， 尤其玫瑰花 ， 有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效 ， 适合各种体质的女性在冬季饮用 。
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