夏季最受欢迎的食物当选冰激凌， 那么吃冰激凌的好处和坏处有哪些？请看下文 。 操作方法 01 吃冰激凌的好处：
夏天热， 冰激凌冰冰的， 吃冰激凌可以解暑， 使身体凉快些 。
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02 冰激凌中含有多种微量元素等， 这些微量元素有助于帮助人体调节生理机能 。
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03 吃冰激凌的坏处：
冰激凌是甜食， 糖分高， 吃太多的冰激凌会导致身体发胖 。
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04 【吃冰激凌的好处和坏处有哪些】冰激凌冰冰凉凉的， 肠胃不适的人吃了容易拉肚子， 所以有肠胃病的人禁食冰激凌 。
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以上内容就是吃冰激凌的好处和坏处有哪些的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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