08 【导致身体肥胖的坏习惯有哪些？】喜好熬夜 ， 尤其是一些年青人比力喜好熬夜 ， 其其实长时候睡眠不足的环境下 ， 就轻易导致人呈现了饥饿感 ， 甚至有一些人晚上的时辰还会吃夜宵 ， 这当然就更轻易发胖了 。
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