过完了一个热闹的春节 ， 节日里油腻食物和大量干果的摄入 ， 聚会时的高谈阔论 ， 让很多人感觉喉咙发干、发痒 ， 甚至出现声音嘶哑、喉咙肿痛等状况 ， 苦不堪言 。
【喉咙肿痛喝点莲心茶】北京中医药大学附属东方医院亚健康科刘洋建议大家 ， 如果出现上述情况 ， 可以泡些口味清淡的茶 ， 如在胖大海、罗汉果、麦冬、菊花、绿茶里 ， 选取一、两样来泡茶 ， 可以把罗汉果和菊花泡在一起 ， 或把罗汉果和绿茶泡在一起 。 泡茶的时间以五六分钟为宜 ， 时间不能太长 。
如果症状比较严重 ， 如出现了口舌生疮、口腔溃疡等情况 ， 或是感冒后出现的咽痛 ， 还可以考虑用含片或喷剂来缓解症状 ， 或是用莲子心泡茶 。 如果合并有便秘、不消化、积滞的情况 ， 可以考虑服用牛黄解毒片 。 如果只是单纯的咽炎 ， 可以使用清咽滴丸 。 如果伴有消化不良 ， 可以再吃些健胃消食片或是酵母片 。
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