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什么茶具有减肥功效呢?减肥喝什么茶最好呢?喝茶是目前一种比较新的减肥方法， 当然， 有些茶叶的确含有一定的减肥功效， 那么,究竟喝什么茶叶减肥最有效?茶网小编为你推荐四种茶水， 让你喝走水肿， 打造苗条身材 。
1、武靴叶茶
武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物， 用来泡茶， 味道有点苦苦的， 如果在吃甜食的时候， 喝上一杯， 能缓解苦涩味， 又能控制糖分的摄入量 。
作用：抑制糖分的吸收与血糖的上升
武靴叶中富含的武靴叶精华， 能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收， 同时避免血糖值急升， 也就能阻止脂肪积聚在体内了!
2、蒲公英茶
蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后， 用来泡茶喝， 无论是风味还是颜色， 都跟咖啡很相似， 所以也被称为“蒲公英咖啡”， 但其中却不含咖啡因， 在孕妇当中也是相当健康又有人气的 。
作用：提高矿物质的吸收， 阻碍脂肪的积聚
【具有减肥功效的四种茶水】蒲公英茶中富含菊粉， 能重整肠道环境， 对于改善减肥大敌的便秘问题有显著的功效 。 另外， 菊粉能提高矿物质的吸收， 避免在饮食减肥中导致的矿物质不足， 以及血糖值上升的问题 。
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3、博士茶
来自南非的博士茶， 富含维生素C和矿物质， 美容效果是人所皆知， 可实际上也具备减肥功效哦 。
作用：分解脂肪
作为一款减肥茶， 博士茶最大的功效就是分解脂肪， 同时含有具抗氧化功效的SOD成分， 美肌效果也很不错， 所以在减肥中， 由于不适当的饮食导致皮肤问题时， 不妨试试喝博士茶来缓解症状哦， 绝对能又瘦又漂亮 。
4、马黛茶
被称为“能喝的沙拉”， 来自南美的马黛茶营养价值相当高， 利用马黛草本植物的叶和枝干燥后制作成茶叶 。
作用：减肥中的营养补给物
马黛茶中富含的维生素B1与B2， 被称为“脂肪燃烧维生素”， 另外， 维生素C、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质也相当丰富， 在帮你减肥瘦身的同时， 保持营养均衡， 超级健康哦 。
以上四种茶水能帮助喝走水肿， 调节身体， 通便清肠， 具有一定的减肥瘦身功效， 是不错的减肥饮品 。 所以减肥的朋友不妨试试 。
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