荔枝上火是可能由于其含糖量高,口腔渗透压强至使上皮细胞脱水,造成细菌感染,可及时补充水分来缓解;若对于荔枝过敏,要在食用时先确认自身过敏原;过量食用后导致食欲不振,摄入营养过少,可服用B2等维生素补充营养 。
一、什么是上火
中医上讲的上火是人体阴阳水平失衡,内火旺盛,一般会出现口腔溃疡、便秘、皮肤长痘、牙龈肿痛等症状 。
文章插图
二、原因
1、荔枝含糖量高,食用过后要及时喝水,否则会因口腔中渗透压增强,上皮细胞脱水,造成细菌感染 。
2、有些人群对于荔枝过敏,产生一些长痘或者皮肤肿痛的现象 。
3、过量食用后导致食欲不振,摄入其他食物量减少,缺少了B族维生素,导致口舌生疮等症 。
文章插图
三、解决方法
1、食用后及时补充水分,可以稀释口腔中体液浓度和血液中血糖浓度,防止口舌生疮 。
2、食用时先确认自身过敏原,防止过敏症的发生或食用山竹等败火水果 。
3、服用B2等维生素,补充身体维生素和其他营养物质,同时合理膳食 。
【荔枝上火是什么原因】
文章插图
推荐阅读
- Windows文件夹下的CSC文件夹是什么
- 荔枝怎么保存
- 各位猫爸猫妈们,你们给猫咪吃的猫粮都是什么牌子的?方便的话可以讲下自己的收入吗? 三个月的猫一次喂多少粒左右皇家猫粮一天几顿
- 为什么猫咪能躺着睡觉 你们的猫咪睡觉是什么姿势的?
- 猫咪拉稀该怎么解决? 为什么幼猫会拉稀,幼猫拉稀是什么原因
- 茶可以治愈心灵 茶可以缓解焦虑,乌龙茶是什么茶
- 各位大侠,我家的公猫养了快一年,从小猫变大猫,最近到了发情期,出走了怎么办? 刚到家的小猫咪不停乱叫是什么原因?怎么办?
- QQ炫舞手游制作各种粽子的配方是什么
- 12306候补购票是什么意思?怎么购买后候补购票
- 宝宝夏季吃奶粉频频上火怎么办?原因是什么?