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09 【睡眠过程中哪些小动作最伤害身体？】动作太多 ， 睡觉的时辰连结一个姿势欠好 ， 可是若是睡觉过程中一向频仍的不竭换动作其实也是欠好的 ， 因为这种频仍的动作会让人无法进入熟睡的状况 ， 反而加倍的委靡 。
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以上内容就是睡眠过程中哪些小动作最伤害身体？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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