铜川的天说热就热， 总是让人觉得缺乏水分、口干舌燥， 再加上平时吃得比较油腻、辛辣， 肝、肠胃所积蓄的内热“火”了每个人的身体 。 美丽的花朵除了用来欣赏， 还可以调节人体健康、排毒养颜， 花茶是MM们喜爱的健康饮品 。 下面让我们介绍几款花茶的功效和推荐的相关搭配 。 一、菊花茶清肝火明双目
菊花味甘苦、性微寒， 有清肝明目、散风清热等作用 。 当出现上火的迹象时， 人们总喜欢喝点菊花茶来清热降火 。 而且菊花有治疗眼睛疲劳、防止视力模糊的功效， 是比眼药水更健康的保健品， 电脑一族们可以喝菊花茶来保护视力 。 因为菊花性微寒， 所以像手足冰冷、肠胃虚弱者不宜饮用 。
搭配推荐：菊花+金银花+茉莉花=降火宁神;菊花+蜂蜜=润肠明目抗辐射;菊花+枸杞=明目健脑 。
二、金银花增强人体抵抗力
金银花味甘苦、性微寒， 有消肿止痛、疏散风热、增强病毒抵抗力的功效， 一般像感冒药里大多都含有金银花成分 。 铜川今年的天气温差变化大， 容易使人出现呼吸道疾病、嗓子干痒、头疼脑热或牙龈肿痛， 这时就可以喝些金银花茶来缓解不适 。 但是， 金银花茶并不是药物， 出现症状严重时应及时就医 。
搭配推荐：金银花+杭白菊+山楂=降压减肥;金银花+合欢皮+法兰西玫瑰=消炎祛痘;胎菊王+金银花=清热止渴 。
三、玫瑰花补气养血去暗黄
玫瑰花性温和， 有理气解郁、活血散瘀的功效， 能有效调节女性因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮、皮肤暗黄等症状 。 而最让MM们心动的是其降脂减肥、润肤养颜的美容功效， 长期饮用可补气养血， 改善面部肤色， 是最适合女性的天然美容护肤佳品 。 搭配推荐：玫瑰花+大枣+太子参=滋补养颜;玫瑰花+枸杞+益母草=调理内分泌;玫瑰花+乌梅=消脂减肥 。
【女性夏季如何喝花茶清热又养颜】四、薰衣草
薰衣草的功效很多， 用得最多的功效是被制作成香薰精油助人安神、消除疤痕用 。 喝薰衣草茶可怡情养性， 缓解压力， 安神助眠， 改善头痛， 还可以治疗青春痘去痘印， 对工作压力大内分泌失调的MM们很有帮助 。
搭配推荐：薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花=凝神镇定;薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬=除皱祛斑;薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花=消除疲劳 。
爱美的MM们不要一味地只看到花茶的减肥功效， 一定要根据自身情况合理饮用花茶， 否则适得其反， 造成不必要的伤害 。
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