相信大家都很喜欢吃酸奶吧,既能解腻又不容易长胖,酸奶中含有的益生菌对人体也有很大的好处 。 今天就来教大家如何让在家就能做酸奶 。 东西/材料 电饭锅 酸奶 纯牛奶
操作方式 01 先将要利用的器具全数煮沸灭菌,防止杂菌污染,粉碎益生菌的发展 。 器具包罗电饭锅,盛酸奶用的玻璃杯 。
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02 在电饭锅里放适量的温水 。 再将酸奶和纯牛奶按照1:10的比例倒进玻璃杯中,搅拌平均 。 最后把玻璃杯放进电饭锅里 。
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03 调整电饭锅为保温模式,盖上盖子,持续保温约12小时,大要从第一全国午到第二天早上起床就可以了 。 酸奶就算建造完当作了 。
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04 【如何用电饭锅自制酸奶】将酸奶从电饭锅里拿出来,放入冰箱里冷藏,防止变坏,同时也能加倍甘旨 。 还可以加一些本身喜好的生果 。
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以上内容就是如何用电饭锅自制酸奶的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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