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6若是感受搓雪太严重 ， 身体并没有沿s线偏向前行而是标的目的坡下刹车 ， 最好练练刻雪（就是carving、卡宾） ， 可以在坡上横着滑（偏向和坡下垂直） ， 踩实山下脚的内刃 ， 让其在坡上留一条清楚的刻痕（而不是一片搓雪的恍惚陈迹） 。
【双板滑雪的教程】刚起头操练 ， 在转弯时辰轻易内八字 ， 注重外腿要用前脚掌使劲 ， 小腿骨去顶雪鞋鞋舌 ， 这样重心前提、内板比力好收（若是重心靠后轻易内八） 。 良多人在陡坡上重心不敢前压 ， 就会卡板从头至尾更欠好转弯 。 在转过弯的时辰标的目的前伸出内腿 ， 角度大一些 ， 哪怕外八字也不要内八字！这样过犹不及一下会帮您找到感受 ， 逐渐改正到完全平行 。 有时辰转弯内八是轻身不敷造当作的 。 还有就是刚过切换点的时辰 ， 外脚急于转弯用力过大 ， 或者是陡坡心里害怕猛用外脚刹车 ， 内脚总跟不上外脚造当作内八字犁式转弯 。 可以尝尝外脚缓一点转 ， 多顺一会（也就是两脚在切换点之后不急着转弯 ， 让新外脚承重今后再顺着往前滑一会 ， 感受已经完全承重了再转弯） 。 甚至可以测验考试练练内脚外刃（这个难度很大 ， 要回到初级道操练） ， 测验考试让内腿先指导转弯的感受 ， 外腿后转 。 再就是可能重心没实时变到下一个圆心（胯和上身仍然方向旧圆心而没有倒标的目的新圆心） ， 重心在两板之间就会导致内八 。 应把两板算作一板 ， 重心实时变换到外面的圆心处 。 若是您找不到前脚掌滑雪的感受 ， 就把雪杖放在屁股下面 ， 身体往前压 ， 滑两趟就找到了 。
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注重事项平安
以上内容就是双板滑雪的教程的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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