跆拳道腰带与跆拳道品级有关 ， 今天我来和大师分享一下跆拳道腰带怎么系 ， 一路来看一下吧 。 方式/
1起首选择长度适宜、合适本身手艺品级的腰带 ， 两头对齐折叠 。
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2中心折叠部门用手指压一压 ， 留下中心的折叠陈迹 ， 中点瞄准髋骨横断线的腹前中点 。
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3双手拇指在上 ， 四指鄙人 ， 掌心标的目的里 ， 顺着腰带标的目的死后滑动 ， 在死后重叠相压 。
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4一边持的在里 ， 一边持的在外 ， 双手互换腰带标的目的前滑行 ， 右边腰带的一端标的目的中点处 。
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5右手沿中点握住三层折叠的腰带 ， 左手持外层腰带一侧 ， 从下往里穿过三层腰带 ， 双手平均用力拉至松紧适宜的水平 。
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6翻转下边的腰带一端使之当作为一个弯形 ， 左手持腰带的另一端 ， 从下往上往里穿过 ， 双手互换用力 ， 整洁打结处即可 。
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以上内容就是跆拳道腰带怎么系的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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