红茶和什么一起泡最好 _茶知识

红茶可以和黑枸杞一起泡，红茶能够杀菌灭虫，黑枸杞是一种提高视力的药材，能够有效的提高人体的免疫力。还能够帮助缓解疲劳，增强人体的记忆能力，红茶和黑枸杞一起泡能够有效的对肝肾进行滋养，还具有补气益血的功效。能够帮助女性延缓衰老，具有美容养颜的功效。
【红茶和什么一起泡最好】

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红茶可以和黑枸杞、牛奶、柠檬、蜂蜜一起泡最好。
1、红茶和黑枸杞：红茶可以暖胃，适合女性服用；黑枸杞富含花青素，女性服用能够清肝明目、补气血。红茶和黑枸杞搭配女性经常喝能够美容养颜，增强免疫力。
2、红茶和牛奶：红茶含有多种维生素，搭配牛奶能够给人体补充能量、缓解疲劳，工作间隙可以服用红茶牛奶来解乏，里面含有茶多酚，还能提神醒脑。

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3、红茶和柠檬：柠檬富含多种维生素，能够提高人体免疫力，尤其是止咳化痰、润肺降噪作用明显，搭配红茶能够平衡体内火气。但是柠檬口感酸，少量放为宜。
4、红茶和蜂蜜：红茶属于炮制后的熟茶，有些人喝不惯，可以搭配蜂蜜一起喝，既能够暖胃，又可以润肠道、缓解便秘。但是，蜂蜜含有糖分，血糖高的人不要服用。
由于红茶的口感比较涩，单泡的话许多人不太能接受这个口感，因此平时我们在泡红茶的时候可以添加一些牛奶、蜂蜜之类的调节口感。

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红茶怎么泡好喝
第一步，选择适合的茶具，我们要知道任何茶对装茶的器具是有要求的，如红茶最好选用的是白瓷杯，这样才能烘托出它独特风味；
第二步，好茶还需要好水来冲泡，而且水温要达到95度左右，这是因为高温可以将红茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出来；
第三步，泡茶，用热滚水将茶具充分温热，之后再向茶壶或者茶杯中倾倒热水，静置等待，约2到3分钟，茶的香味就泡出来了，茶叶也变成沉稳状态，当然若是袋装红茶，所需要的时间更短，约40～90秒。