三七粉能活血化淤、补气补血 ， 能清除血管的垃圾 ， 特别适合于年龄大的人吃；对于女性 ， 还能减少色斑 ， 起到美容、帮助睡眠的作用； 但是吃三七粉也有注意事项的 ， 否则会适得其反 ， 那么吃三七粉有哪些注意事项呢？哪些人不宜吃三七粉呢？东西/材料 三七粉
操作方式 01 女性月经时代不克不及吃三七粉：
三七粉有活血的感化 ， 但若是女性在心理时代吃 ， 会加年夜出血量 ， 造当作过多的掉血 ， 所以在月经时代 ， 应该停用；但若是月经量很是小、经期长的 ， 则可以吃 ， 刚好起到均衡感化 。
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02 易上火的人群、阴虚内热不宜吃：
三七粉性温 ， 若是体内有虚热 ， 易上火的人 ， 就不宜吃 ， 以免火上加火 。 阴虚内热表示为口干舌燥、舌苔发红、形体消瘦、阴液吃亏 。
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03 阴阳损竭、元气年夜伤、有淤血的人不宜利用：
三七粉的本家儿要功能是活血化淤 ， 若是元气年夜伤 ， 以及阴阳损竭 ， 没有淤血的人就不宜利用；三七粉比力适合寒淤体质 ， 寒淤体质即比力怕冷、四肢举动不温、身体淤堵比力严重的人 。
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04 妊妇不宜利用三七粉：
妊妇是特别人群 ， 吃什么都得小心 ， 尽量少服药 ， 所以临时仍是不要吃三七粉 ， 以免发生不测环境 ， 究竟结果三七粉也是一味中药 。
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05 吃三七粉不要与寒性食物同食：
中药讲究药材的共同 ， 三七粉偏温性 ， 为了不影响三七的功能 ， 就不要与寒性食物吃了 ， 如鸭肉、苦瓜、冬瓜、白萝卜、梨子等食物 ， 以免减轻药性 。
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06 吃三七粉不要与热性食物同食：
三七粉偏温性 ， 自己有点令人上火 ， 若是再吃热性食物 ， 那就更轻易上火 ， 所以不宜与热性食物同食；热性食物包罗：羊肉、荔枝、花椒等热性食物 。
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07 【吃三七粉有哪些注意事项？哪些人不宜吃三七粉？】少量多服 ， 持久利用：
吃三七粉最好持久利用 ， 少量多服 ， 若是是保健摄生和美容的 ， 天天迟早一小勺子便够了 ， 饭后服用；三七粉味道很苦 ， 女性喝时可放些红糖 ， 以削减苦味 。
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以上内容就是吃三七粉有哪些注意事项？哪些人不宜吃三七粉？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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