夏天很多人喜欢喝菊花茶， 认为多喝就能去暑清热， 泻火养生 。 但是， 喝菊花茶也要注意， 切勿过多， 否则清热过多引起伤胃 。
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦， 性微寒， 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。 现代研究认为， 菊花含有多种营养物质， 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。 用菊花泡茶， 不宜长期连续饮用， 一般3~5天即可 。 而体质偏寒的人不妨放点枸杞， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。
【菊花茶喝多了 脾胃很受伤】阳虚体质的人， 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶， 容易损伤正气， 越喝越虚， 尤其是脾胃虚寒的人， 多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适， 导致反酸 。 可见， 用菊花茶来降火清热也是有选择的， 不能千人一方 。
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