性 ， 一直是一个令人避讳的话题 ， 属于男女之间最为私密的行为 ， 很难启齿 。 然而 ， 每当黑夜寂寞难耐的时候 ， 难免就会浮想联翩 ， 抑制不住内心熊熊欲火 。 然而 ， 性冲动过度则伤身 ， 该如何进行克制？操作方式 01 多看一些积极标的目的上、正能量的册本或者影片 ， 尽量少接触黄色类的工具 ， 转移注重力 ， 如许就不轻易引起心里的亢奋 。
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02 淋浴房里面尽量不要安装全身镜子 ， 或者尽量不要在洗澡的时辰 ， 对着镜子不雅看全身 ， 如许也能在必然水平上避免唤起性欲 。
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03 多加入一些集体勾当 ， 好比约上伴侣一路打打球、跑跑步、爬登山 ， 如许一全国来可以或许熬炼好身体 ， 又助于夜里入眠 ， 没有过多的时候去痴心妄想 ， 从而也按捺了性感动 。
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04 【怎样克制自己性冲动的方式】睡觉的时辰 ， 也尽量不要让隐私部位触碰着任何会引起性欲的工具 ， 更不克不及把手放到隐私部位 ， 如许才不会那么轻易引起欲望 。
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以上内容就是怎样克制自己性冲动的方式的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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