藤三七的叶子肥厚 ， 是一种很好的食材 ， 接下来为大家介绍一下藤三叶的几种吃法 。 操作方法 01 【藤三七叶子怎么吃】在煮汤的时候放几片洗干净的藤三七叶子 ， 不仅可以点缀汤还十分有营养 。
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02 可以清炒 ， 就像其他青菜的炒法一样 ， 放点油盐蒜 ， 味道不错 。
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03 也可以和肉或者蛋一起炒 ， 和其他小菜的方法差不多 ， 先炒肉或者蛋 ， 再放藤三七叶子炒（调料什么的按口味加） 。
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04 当然中国人的饮食方式多样 ， 可以将藤三七的叶子煮火锅或者烤 ， 只有你想不到的 ， 尽管尝试（和青菜差不多）
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以上内容就是藤三七叶子怎么吃的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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