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菊花茶不要加冰糖喝菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。 若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 冲碧螺春的产地入沸水泡2至3分隔夜茶钟 ， 再把茶水倒入数个玻璃杯中即可 。 如果加少许蜂蜜 ， 口感会更好 。
但是 ， 最好不要喝有苦味的野菊花 。 过敏的人要喝菊花茶 ， 先泡一两朵 ， 没问题的话多泡 ， 但不能喝太多 。 另外 ， 由于菊花性寒 ， 体质虚弱、脾虚胃寒的人 ， 如果容易腹泻 ， 也不宜饮用 。 总的来说 ， 菊花茶最适合头晕、眼睛红、喉咙痛、肝火和高血压的人 。
【菊花茶不要加冰糖，湖北采花毛尖】喝菊花茶的时候 ， 人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感 。 虽然菊花茶加冰糖可以 ， 但糖尿病人或高血糖人群最好不要加糖 ， 而要单独喝菊花 。 此外 ， 有些脾虚的人不宜加糖 ， 因为太甜的茶会引起口腔发粘或发酸以及唾液增多 。 所以不了解铁观音介绍自己体质的人 ， 喝菊花茶最好不加冰糖 。
《本草纲目》对菊花茶的功效有详细记载：性甘性寒 ， 有疏风清热、平肝明目的功效 。 《神农本草经》认为白菊花茶能治头晕、肿痛、失目、死皮筋、恶风湿、痹痛 ， 长期服益气、轻身、持久耐力 。
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