萝卜是蔬菜 。 萝卜在中国民间素有“小人参”的美称 , 是人们常吃的蔬菜之一 。 萝卜直根肉质 , 长圆形、球形或圆锥形 , 外皮绿色、白色或红色 , 茎有分枝 , 无毛 , 稍具粉霜 。 含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C , 而维生素C为抗氧化剂 , 能抑制黑色素合成 。
【萝卜是水果还是蔬菜 萝卜是蔬菜还是水果】
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萝卜是十字花科萝卜属二年或一年生草本植物 , 世界各地都有种植 , 在气候条件适宜的地区 , 四季均可种植 。 多数地区以秋季栽培为主 , 是秋、冬季的主要蔬菜之一 。 萝卜为半耐寒性蔬菜 , 以土层深厚 , 土质疏松 , 保水、保肥性能良好的沙壤土为最好 。 生长期需要充足的日照 , 这样物质积累多 , 肉质根的膨大快 , 产量高 。
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据统计以萝卜为原料与其他食用植物可搭配出近100种菜肴供日常食用 , 可制成各种小菜60种以上 。 因此 , 以萝卜为主要的原料 , 可以开发出多种类型的萝卜系列食品 , 如液汁型萝卜食品、粉面型萝卜食品、食疗型萝卜食品 , 萝卜作为蔬菜作物的市场潜力有待进一步挖掘遥 。
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萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素 , 有止咳化痰、除燥生津的功效 。 可增强肌体免疫力 , 促进肠胃蠕动 , 有助于体内废物的排出 。 但为寒凉蔬菜 , 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食 。
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