小鸟可以吃的食物有很多 ， 比如：胡萝卜、虾、玉米、蛋黄、绿豆等 ， 小鸟比较偏爱谷物类的食物 ， 具体的小鸟吃的食物如下：
文章插图
1、绿豆：绿豆的营养价值很高 。 每百克中含蛋白质23.8克 ， 脂肪9.8克 ， 还有钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等 。 绿豆的蛋白质所含氨基酸比较完全 ， 特别是苯丙氨酸和赖氨酸的含量较高 ， 其赖氨酸的含量是小米的3倍 。
2、黄豆：每百克黄豆含蛋白质近40% ， 脂肪18.4%,碳水化合物25% ， 含钙367毫克 ， 铁11毫克 ， 磷571毫克和多种维生素 。 黄豆的蛋白质是由十八种氨基酸组成的 ， 其蛋白质与动物的蛋白质相似 。
3、玉米：玉米中含有粗蛋白8.7%、粗脂肪3.6%、粗纤维1.6%、钙0.02%、有效磷0.12%、灰分1.4%、无氮浸出物70.7%及多种氨基酸 。
4、蛋黄：一般说来 ， 鸡蛋是由32%的蛋黄、57%的蛋清、11%的蛋壳组成的 。 根据分析 ， 每100克蛋黄中含有蛋白质7克、脂肪15克、钙67毫克、磷266毫克、铁3.5毫克;而每100克蛋清中仅含蛋白质5克、钙9毫克、磷8毫克、铁0.1毫克 ， 蛋清中不含脂肪 。 蛋黄中还含有大量的胆碱、卵磷脂、胆固醇和丰富的维生素以及多种微量元素;而蛋清中基本上不含上述成分 。 可见蛋黄的营养价值远远高于蛋清 。
5、胡萝卜：在所有的蔬菜中 ， 胡萝卜的维生素A含量超群 ， 此外 ， 维生素B、C、钙、铁、纤维质的含量也很丰富 ， 特别是胡萝卜素 ， 每100公克中高达7300微克 。
6、虾：虾含蛋白质较高 ， 并含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、碘、维生素A、B1、B2、烟酸 ， 还含有丰富的维生素E及碘等 。 虾皮中含钙量很高 。
7、牡蛎：据测定 ， 每100g干牡蛎中 ， 含蛋白质45～57g、脂肪7～11g、糖元19～38g ， 以及维生素A、B、C、D、E和微量元素铁、锰、磷、铜、锌、碘等 ， 其中含锌量极高 。
【小鸟喜欢吃什么食物】8、黄鳝：鳝鱼蛋白质含量较高 ， 铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上 ， 并含有多种矿物质和维生素 ， 尤其是微量元素和维生素A的含量更丰富 。
9、鲫鱼：鲫鱼含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B、尼克酸等 ， 据测定 ， 每100g黑鲫鱼中含蛋白质高达20g ， 仅次于对虾 ， 含脂肪达7g 。 鲫鱼的含肉量可达67% ， 鱼肉中含有16种氨基酸 ， 营养价值甚为丰富 。
10、枸杞：枸杞子含有各种营养成份 ， 其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右 ， 糖为40%左右 ， 剩下的30%左右为无机盐和多种维生素 。
11、泥鳅：泥鳅个头虽小 ， 但营养价值不低 。 在每100g泥鳅中 ， 含蛋白质18.4g ， 比一般鱼、肉类食品都要高 ， 另外 ， 还含有脂肪3.7g ， 碳水化合物2.5g、钙38mg、磷72mg、铁0.9mg ， 以及大量的维生素和微量元素 。 其中维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾高出3～4倍 ， 而维生素A、C和铁的含量也比其它鱼类要高 。
12、莲子：每100克莲子干品含蛋白质16.6毫克 ， 脂肪2克 ， 糖6.2克 ， 以及钙、磷、铁等微量元素 ， 含钙89毫克 ， 含磷量可达285毫克 ， 钾元素虽然不足2.1毫克 ， 但在所有动、植物食品中却位居榜首 ， 还含有维生素B1、B2 ， 胡萝卜素含量也相当丰富 。
13、羊肉：羊肉的蛋白质含量低于牛肉 ， 略高于猪肉 。 羊肉的脂肪和热量高于牛肉 ， 低于猪肉 。 据分析 ， 每100克羊肉中含有蛋白质18克 ， 脂肪34.6克 ， 碳水化合物2克 ， 钙12毫克 ， 磷145毫克 ， 铁2.0毫克 ， 还含有维生素B族、维生素A、烟酸等 。
小鸟喜欢的事物大致就是上述的13种 ， 每一种的营养都有不同的侧重点 ， 可以混合来混养小鸟 。
