19、建议给一岁半以内的宝宝吃饭，要把菜、肉和主食都混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥的喂，因为每一口的味道都不一样了，所以宝宝才会懂得开始区分好吃和不好吃，就会变得挑食了 。
20、要给宝宝吃油，而且最好换着吃 。 很多蔬菜里都含有丰富的营养素，但是都是要遇到热油加工之后才能够产生，像是胡萝卜就是这样的 。 橄榄油，亚麻籽油、核桃油都很适合小宝宝，可以给宝宝换着吃 。
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21、最好不要给宝宝喝市面上贩售的酸奶，可以在家自己做，没有任何添加剂的酸奶才不会对宝宝的健康造成伤害 。 1岁之后的就能够喝酸奶了哦 。
22、果汁的含糖量是很高的，容易让宝宝养成偏甜的口味，进而造成宝宝过胖、营养不良、龋齿等等问题，所以建议不要给一岁以内的宝宝喝果汁哦 。
23、矿泉水不适合婴幼儿长期饮用 。 矿泉水中所含有的矿物质是比较多的，长期大量的饮用的话会使得肾脏的负担变大，增加患上肾结石的风险，并且还会出现消化不良、食欲不振、阻碍营养液吸收等问题 。
24、深海鱼对于宝宝大脑的发育是有很多好处的，但需要注意的是也会容易出现重金属的含量超标的问题，所以还是不要过于频繁或者是过于大量的给宝宝吃深海鱼哦，大概一周一到两次就差不多了 。
25、奶粉不是越浓越好，这样做的话反而会让宝宝变得营养不良，因为宝宝的肠胃发育还是不够完善的，喝过浓的奶粉宝宝的肠胃无法吸收，还会出现便秘、消化不良等表现，会增加患胃肠道疾病的风险 。
26、香蕉不能缓解宝宝便秘，反而有可能加重便秘 。 香蕉中所含有的纤维素比较低，而且青香蕉的话，其中的淀粉和果胶的含量都是比较高的，所以还有可能会加重便秘的情况 。
27、维生素D最主要的作用就是促进身体对钙的吸收，要是宝宝的身体里面没有足够的维生素D的话，即使大量的补充钙也是无济于事 。 最好的做法就是，每天要补充400个国际单位的维生素D，而不是单纯补钙哦 。
28、奶粉不要用开水冲调 。 开水去冲调奶粉，会使得奶粉中的蛋白质会容易变性，容易造成营养的流失，影响到宝宝的生长发育 。
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