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08 萝卜鲫鱼汤：将白萝卜去皮洗好切丝 ， 在锅内倒油翻炒鲫鱼之后再插手清水和萝卜丝 ， 水煮沸之后就可以食用了 。 对于减肥时代肉类的供给 ， 鲫鱼是一种不错的选择 ， 鲫鱼可以降低人体内的胆固醇 ， 帮忙身体消化一些聚积已久的物质 ， 经常吃鲫鱼还可以预防高血压、冠芥蒂等等 。
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以上内容就是8种减肥吃瘦的菜谱的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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