如何练好双节棍

曾经周杰伦的一曲双截棍迷倒了多少年轻男女?满大街都是“快来使用双截棍”的调调,有不少人由此迷上了双截棍 。 只是很多人不知道该如何练好双截棍,那么,我们随着这篇指南看一下吧!操作方法 01 记住基本动作
很多人对于李小龙的双截棍动作迷恋不已,幻想着自己拿起双节棍就能练得风生水起,这是不可能的哈 。 一定要先记住双截棍的基本动作,比如腰间换棍、腋下接棍等等这些基本动作要记住 。

如何练好双节棍

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02 基本动作练熟练
有句话叫做熟能生巧,你要是把双截棍的基本动作练熟练了,就算只是舞动基本动作也很帅气的 。 把你的那些基本动作全部练习的熟练,达到闭眼睛都能做好的效果 。

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03 练习准确性击打目标
使用双截棍不只是练习一个花架子,而是要真正的拥有双截棍的武功精髓,那么练习准确性击打就是你要做的事情 。 先从一个大的目标开始练习,慢慢熟练之后换成小目标 。

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04 【如何练好双节棍】自创棍法
当你的准确击打性练好之后,你的腰身就会联系的很柔软了,这时候你就要开始自创一些棍法了,并且每天坚持练习,你才能真正的练习好双截棍 。

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