【常喝茉莉花茶有哪些功效和作用？】主要是以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶胚 ， 再加上新鲜的花朵作为原料 ， 采用窨制工艺制作而成 。 其中一般是用普通绿茶作为茶胚 ， 不过不同地方的所用茶胚也不同 。 茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效 ， 又由于加工过程为烘制而成为温性茶 ， 而具有多种医药保键功效 。
茉莉花茶集合了茉莉花与 ， 其香气轻悠持久 ， 滋味醇厚有回甘 ， 不愧是女性喜爱的花茶呀 。 不过 ， 更多人喜爱茉莉花茶是因为它特殊的功效 。 茉莉花茶有着“理气开郁、辟秽和中”的功效 ， 中医讲其性温 ， 味辛甘 ， 能够清热解毒 ， 抗菌消炎 ， 可治下痢腹痛 ， 还能提神醒脑、消除疲劳 。 对于女性来说 ， 不仅可以美容养颜、净白护肤 ， 还能够抗衰老 ， 可以说是女性的美容茶 。
常喝茉莉花茶有哪些功效和作用?
1、美容减肥
茉莉花茶对于女性的生理、生殖机能有帮助 ， 最重要的 ， 它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效 。 茉莉花茶中很多物质 ， 比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢 ， 对蛋白质的分解能起到了很好的促进作用 。 而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量 ， 这不仅降低了动脉硬化发生的机率 ， 还能减肥 ， 所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的 。
2、安定情绪
茉莉花茶还有松弛神经的功效 ， 对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶 ， 在获得幸福感的同时 ， 也有助于保持稳定的情绪 。
3、去口气
茉莉花含有的香气化合物质就有20多种 ， 其富含的茉莉花素等成分 ， 用其漱口 ， 既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效 。
4、抗菌
茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的 ， 古时就有人用它进行伤口处理 ， 由于茉莉花茶有很强的消炎作用 ， 所以处理过的伤口恢复快 。 在饮用方面 ， 如果平时饮用茉莉花茶的量多就能将体内有害细菌杀死 ， 从而有效的抑制伤寒、霍乱的发生 。
5、提神功效
茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气 ， 有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 令人神清气爽 。
如何正确的冲泡茉莉花茶?
茉莉花茶“色香味”俱全 ， 好像一件艺术品 ， 茉莉花茶受到许多女士的喜欢 ， 特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯 ， 水温80—90摄氏度为宜 。 其它茉莉花茶 ， 如银毫、特级、一级等 ， 宜选用瓷盖碗茶杯 ， 水温宜高 ， 接近100摄氏度为佳 ， 通常茶水的比例为1：50 ， 每泡冲泡时间为3—5分钟 。
冲泡茉莉花茶时 ， 头泡应低注 ， 冲泡壶口紧靠茶杯 ， 直接注于茶叶上 ， 使香味缓缓浸出;二泡采中斟 ， 壶口稍离杯口注入沸水 ， 使茶水交融;三泡采用高冲 ， 壶口离茶杯口稍远冲入沸水 ， 使茶叶翻滚 ， 茶汤回荡 ， 花香飘溢 。 一般冲水至八分满为止 ， 冲后立即加盖 ， 以保茶香 。
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